המדריך למרגישסדנה מעשית על רגשות

ד"ר אנאבלה שקד מייסדת, מנהלת ומרצה בכירה - בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר
סדרת הרצאות זו תצייד אתכם בכלים מעשיים להתמודדות עם הרגשות שמפעילים ומניעים את חיינו. כיצד ננהל אנחנו את רגשותינו, ולא ננוהל על ידם.
תכנית הקורס - סמסטר ב
מפת הרגשות האנושיים / כיצד למקסם רגשות חיוביים ולנווט רגשות שליליים כדי לשפר את איכות החיים שלנו.
קנאה ונקמנות / התמודדות עם רגשות קמאיים.
אהבה ותשוקה / כיצד לשמר אהבה ותשוקה (לאותו אדם) לאורך השנים?
חרדה ודיכאון / המגיפה של המאה ה-21
כעס, תסכול וזעם / על רגשות הרסניים והדרך לתעל אותם
אופטימיות / הדרך הנוחה והקלה לשינוי
מתח ותחרותיות / המינון הנכון לפני השיגעון
אומץ / תכונת-העל להצלחה בחיים

מרכזי לימוד, תאריכים ומחירים

בית ציוני אמריקה,דניאל פריש 1,תל אביב / מפה
8 מפגשים:ימי שני, 18:00-19:30
החל מ-690 / פירוט מחירים
הרשמה מוקדמת עד (09 ספטמבר 2019)
הרשמה מוקדמת 5% - 730 ₪
הרשמה מוקדמת +ותיק 10% - 690 ₪
הרשמה מוקדמת+ בן זוג 10% - 690 ₪
הרשמה מאוחרת
מחיר מלא/ תלמיד חדש באסכולות - 770 ₪
תלמיד ותיק 5% - 730 ₪
בני זוג/ משפחה 5% - 730 ₪

מועדי המפגשים

2019:
11 מרץ, 25 מרץ, 8 אפריל, 29 אפריל, 13 מאי, 27 מאי, 17 יוני, 1 יולי
סינמטק חיפה,שד' הנשיא 142- הר כרמל, חיפה / מפה
8 מפגשים:ימי רביעי, 17:30-19:00
החל מ-660 / פירוט מחירים
הרשמה מוקדמת עד (09 ספטמבר 2019)
הרשמה מוקדמת 5% - 695 ₪
הרשמה מוקדמת +ותיק 10% - 660 ₪
הרשמה מוקדמת+ בן זוג 10% - 660 ₪
הרשמה מאוחרת
מחיר מלא/ תלמיד חדש באסכולות - 735 ₪
תלמיד ותיק 5% - 695 ₪
בני זוג/ משפחה 5% - 695 ₪

מועדי המפגשים

2019:
6 מרץ, 13 מרץ, 20 מרץ, 10 אפריל, 22 מאי, 29 מאי, 5 יוני, 19 יוני